© Fotolia Quem é que não ama chocolate?!
Chocolate: um dos alimentos mais amados e consumidos no mundo todo! Vem em todos os tipos e sabores - para agradar todos os tipos de chocólatras por aí. Além de delicioso e irresistível, vários estudos comprovam uma série de benefícios do chocolate à saúde que vão te fazer ainda mais apaixonado! Dá uma olhada como chocolate é remédio para tudo na vida:
1. Já é cientificamente provado que o chocolate possui substâncias que alteram a química do nosso cérebro - bloqueando sentimentos de dor e depressão. Um antidepressivo natural e remédio maravilhoso para coração partido! 
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2. O cacau (matéria-prima do chocolate) diminui o colesterol ruim e estimula a produção do colesterol bom. Tem como ser melhor que isso?
3. E seus componentes diminuem as chances de ter doenças como Alzheimer, câncer e etc. Dá-lhe saúde (e chocolate)!
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4. Ele também pode diminuir o risco de AVCs em alguns casos específicos, por conter polifenol e catequina.
5. O chocolate dá disposição e energia - pois contém estimulantes como o açúcar, cafeína e teobromina. Hmmmm!
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6. Além disso, o chocolate pode ser um grande aliado no controle da ansiedade: estudos comprovam que comer 40 g chocolate amargo (ou com pouco açúcar) diariamente reduz o nível de stress em pessoas ansiosas!
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7. A teobromina e tiramina ainda estimulam os neurônios, melhorando o raciocínio lógico. Essa primeira substância ainda beneficia o coração e o sistema vascular - simplesmente pelo fato de ser estimulante!
8. É o MELHOR remédio para a TPM feminina - sem dúvida nenhuma! A ciência prova: o chocolate contém feniletilamina, que produz serotonina no cérebro. Essa substância atua diretamente nas emoções, promovendo bem-estar e aliviando tensões. Muito amor!
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9. O chocolate não é considerado um alimento afrodisíaco, porém ele estabiliza os neurotransmissores relacionados às nossas sensações, favorecendo a liberação de endorfinas que produzem o prazer. Que tal umanoite quente regada à chocolate, hein?
10. É o queridinho dos apaixonados! Se você quer impressionar alguém com romantismo, apostar no chocolate é certeiro - afinal, quem é que não ama chocolate?
PS: Escolha versões com mais cacau e menos gordura para ter esses benefícios de saúde!
