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Cenoura, maçã e beber água ajudam a reduzir sintomas das dores de cabeça

CENOURA, MAÇÃ E BEBER ÁGUA AJUDAM A REDUZIR SINTOMAS DAS DORES DE CABEÇA

Numa pesquisa realizada em 2014 pelo Ibope com mil mulheres com idade entre 16 a 40 anos nas principais capitais do país, 75% das mulheres brasileiras são afetadas pelas temidas dores de cabeça. E são as mais jovens quem mais sofrem do incômodo.

Quando se trata de dor de cabeça, 56% das mulheres consultadas pela pesquisa sentem dores de cabeça pelo menos uma vez por semana sendo forte ou extremamente forte para 49%. A pesquisa corrobora os dados da OMS (Organização Mundial da Saúde): 90% da população adulta mundial sofre, eventualmente, com algum tipo de dor de cabeça e a consideram, muitas vezes, como algo normal.

Uma dica é apostar em alimentos naturais como forma de reduzir os sintomas das dores de cabeça.